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Biography

La cuisine a toujours été une de mes passions et depuis que je suis parent, elle n'a fait que grandir. Faire de délicieux repas pour ma famille, simples et pleins de nutriments, fait partie de nos journées ! Nous faisons de la cuisine une partie amusante et agréable de chaque jour et nous n'aimons rien de plus que de partager nos repas avec nos amis et notre famille.

Reviews

TC PRO M

"Vous êtes le prochain à avoir un appareil!
Jusqu'à présent, nous avons fait de la pâte à pizza, de la purée de pommes de terre, des ingrédients hachés, des tas de condiments cuits et de la pâte de coing. N'oubliez pas non plus les beaux gâteaux, les bols de smoothie et le mélange de brownies. Il semble qu'il n'y ait rien qu'il ne puisse faire!"

9200A

"Un appareil à avoir dans n'importe quelle cuisine ! Nous utilisons ce blender plusieurs fois par jour et nous l'aimons plus que tout. Smoothies, glaces, soupes, beurres de noix, etc. Nous le faisons dans ce domaine. Un véritable favori. Simple à utiliser et facile à nettoyer, ce qui le rend parfait pour une utilisation quotidienne."

600M

"Un extracteur de jus efficace qui crée le jus le plus frais et le plus délicieux. Nous l'utilisons au moins une fois par semaine et préparons une grande quantité de jus avec une variété d'ingrédients. Livré avec un outil de nettoyage pratique qui rend le nettoyage facile et rapide."

600Pro

"Cet extracteur est le meilleur que nous ayons utilisé. Le matériau céramique utilisé contribue non seulement à rendre le jus encore plus délicieux, mais facilite également le nettoyage. Nous produisons une énorme quantité de jus la plupart des semaines. La meilleure partie est la pulpe qui vient à sec pour que vous sachiez qu'une goutte de jus n'a pas été gaspillée.Créer une délicieuse gâterie aux fruits/glaces surgelés est également amusant avec cette machine!"

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Biography

Johanna et Lenni sont des TikTokers végétaliens de Dresde, en Allemagne. Sur leur chaîne TikTok "plantbasedcouple", le nom dit tout : ils partagent au quotidien des recettes végétaliennes, des cours de nourriture et tout ce qui concerne leur mode de vie.

Depuis 2019, ils ont construit une forte communauté sur TikTok, Instagram et YouTube en plus de leurs études de biologie et de physique, où ils veulent montrer à quel point un mode de vie à base de plantes peut être intégré facilement et accessible dans la routine quotidienne.

Reviews

600Pro

"Nous sommes ravis de notre nouvel extracteur de jus ! Puisque nous mangeons végétalien et assez sain, nous avons définitivement besoin d'un extracteur de jus. On adore nos jus verts (surtout le jus de céleri) le matin ou d'autres jus comme complément et boost vitaminé au quotidien. Auparavant, nous possédions une centrifugeuse, qui malheureusement ne fonctionnait pas très bien du tout. Depuis que nous avons notre extracteur de jus de chez Froothie, nous pressons tout le temps parce que c'est si facile et donc super rapide. De plus, l'extracteur de jus lent conserve beaucoup plus de vitamines et le rendement est bien supérieur par rapport à notre ancien extracteur de jus. Pour le prix, c'est vraiment l'un des meilleurs extracteurs de jus que vous pouvez obtenir."

G2.6

"Blender parfait pour un prix imbattable

L'Optimum G2.6 est le meilleur blender que nous ayons jamais eu. Fabrication de très haute qualité et il y a suffisamment d'espace dans le bol de 2 litres, qui peut également être mise au lave-vaisselle. Outre les nombreux programmes utilisables, le blender a plus qu'assez de puissance pour mélanger n'importe quoi. Il est parfait pour les bols de smoothie à base de bananes congelées ou peut également transformer n'importe quel type de noix en beurre de noix.

Recommandation claire 5 étoiles sur 5."

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Biography

Je suis Kerstin, plus connue sous le nom de Mama Rainbow. Je suis née en Autriche, je suis maman de trois enfants en bonne santé, végétalienne depuis la naissance et nous vivons dans notre propriété à la campagne dans le sud de l'Italie. Ici, nous cultivons notre propre nourriture, ramassons les fruits de nos arbres et apprécions le rythme de vie axé sur la parentalité douce, la déscolarisation, la nourriture saine végétalienne et la connexion. Parfois, nous voyageons avec notre van et découvrons le monde ensemble en famille, car nous pensons que c'est un élément important pour un développement sain et ouvert d'esprit.

J'ai travaillé comme chef végétalien dans plusieurs restaurants pendant des années ici en Italie et j'ai enseigné des cours de cuisine végétalienne pendant une décennie. Récemment, j'ai créé deux livres électroniques avec certaines des recettes que j'ai développées au cours des cinq dernières années, depuis que je suis devenue maman, plein d'aliments sains et magnifiques bons pour toute la famille depuis le sevrage.

À travers mon blog et mon compte IG, je partage notre style de vie car je crois que le partage est bienveillant et peut-être que quelqu'un peut trouver de l'inspiration pour son propre chemin vers une vie plus saine et plus durable.

J'ai commencé à m'intéresser à la nutrition lorsque je suis devenu végétalien il y a environ 15 ans. En 2008, j'ai commencé mon voyage dans la cuisine végétalienne et en 2010, j'ai quitté mon emploi de collaboratrice marketing dans une grande entreprise et j'ai fait de ma passion mon travail à temps plein et ma façon de faire de l'activisme. Je n'arrête jamais d'apprendre, de rechercher, d'étudier et d'expérimenter dans ce domaine merveilleux qu'est l'alimentation à base de plantes.

Reviews

9200A

"Mon meilleur ami en cuisine est mon Optimum 9200 un blender, je ne pourrais pas imaginer ma vie sans cet outil : je l'utilise pour faire des farines à base de noix et de légumineuses comme les pois chiches, je fais du beurre comme du beurre de cacahuète ou d'amande, je fais à la base de soupe, crème, parmi beaucoup d'autres choses. Je ne possède pas beaucoup de Tolle dans ma cuisine car je pense que nous n'avons besoin que de quelques produits de haute qualité, et ce blender en fait certainement partie. Au fil des ans, je l'ai recommandé à de nombreuses personnes et tout le monde était vraiment heureux après l'avoir acheté. En tant que famille, cela vous aide à économiser beaucoup d'argent car vous pouvez acheter en gros ET vous pouvez également aider l'environnement en évitant le plastique, c'est donc la meilleure solution gagnant-gagnant pour nous!"

600Pro

"J'adore mon extracteur de jus! Ce que j'aime le plus, c'est le moulin à jus en céramique, le fait qu'il fonctionne très lentement, et enfin mais pas du moins, qu'il est si facile et rapide à nettoyer… ce qui est quelque chose de rare dans les extracteurs de jus et parfois à cause de cela vous renoncez à faire des jus! Ce n'est pas le cas et chaque matin, nous commençons notre journée avec un booster de fruits et légumes, pour recharger chacun des membres de notre famille, y compris nos enfants, avec des jus sains! Parce que vous le savez, la santé c'est la santé ! Ah, et j'adore le design et la beauté de notre extracteur de jus dans notre cuisine. Un tel gagnant-gagnant! Je recommande fortement ce produit!"

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Biography

Aussi loin que je me souvienne, j'ai eu une soif intarissable pour le puzzle qu'est la performance humaine.
Cette obsession m'a amené à étudier et à m'entraîner pour courir le 100 m papillon aux Jeux olympiques de Pékin en 2008.

Peu de temps après, j'ai fait la transition vers la mise à profit des connaissances en matière d'entraînement et de nutrition que j'avais développées pour moi-même en devenant entraîneur de force et de conditionnement physique pour les athlètes et la population en général.

Pendant mon temps en tant qu'entraîneur, j'ai continué à ne négliger aucun effort dans la quête pour être le meilleur entraîneur et athlète possible, ce qui m'a vu entraîner une liste complète d'athlètes de classe mondiale jusqu'aux débutants dans le gymnase. .

J'aime être un être humain et explorer le potentiel de notre corps à travers l'entraînement et la nutrition.
Socrate a dit : "Aucun homme n'a le droit d'être un amateur en matière d'entraînement physique". C'est une honte pour un homme de vieillir sans voir la beauté et la force dont son corps est capable.

J'aime que mes compétences puissent aider les gens à suivre le cours vers leur propre potentiel humain.

Cuisine / nutrition :
Mes compétences en nutrition sont nées par nécessité lorsque j'ai déménagé seule à Malte alors que je m'entraînais pour les Jeux olympiques de 2008.
J'avais très peu d'expérience dans la cuisine et la préparation des repas et j'avais un petit budget pour travailler, donc mon style de préparation des repas s'articule autour du respect du budget et du temps tout en fournissant des repas nutritionnellement denses.

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Massage Gun

"Je ne pourrais pas être plus heureux. Très content d'avoir trouvé ce pistolet de massage !
Étant dans l'industrie du fitness, j'ai été exposé à d'innombrables marques de pistolets de massage.
Très heureux d'avoir opté pour l'Optimum CircuPlus et comme d'habitude avec la marque optimum, la qualité était de première classe à un prix imbattable. Bravo!"

G2.6

"Mon nouveau mixeur préféré
J'utilise des marques plus chères depuis des années et j'ai été entièrement satisfait de cet achat. Honnêtement, il a dépassé mes attentes et j'utilise le G2.6 2 à 3 fois par jour maintenant!
Je l'adore!"

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Biography

Mon parcours a commencé à l'âge de 13 ans quand j'ai réalisé que la cuisine était ma passion! Avance rapide jusqu'à quelques années plus tard et j'ai entamé ma carrière en tant que comis-chef dans un restaurant bien connu de la ville.

J'ai grandi avec une forte influence et j'ai continué à travailler comme cuisinier tout au long du lycée et du collège. Pendant que je poursuivais mes études dans un institut culinaire au Liban, j'ai travaillé comme chef dans l'une des meilleures entreprises de restauration au Liban.

Reviews

G2.6

"L'appareil qui m'aide dans ma cuisine de tous les jours, celui que j'appelle ma BÊTE ! J'ai utilisé différentes marques dans ma cuisine mais aucune ne m'a prouvé qu'elles étaient résistantes, mais l'Optimum G2.6 m'a définitivement montré qu'il est capable de mélanger les ingrédients les plus durs pour en faire une texture lisse... Néanmoins , le G2.6 m'a surpris en créant une soupe chaude en seulement 7 minutes car c'est un si bon blender à grande vitesse... Je ne me vois pas utiliser un autre blender alors que j'ai un Optimum!"

9400X

"Un autre excellent blender que j'utilise est l'Optimum 9400X, avec celui-ci, j'ai amélioré mes smoothies, shakes, tartinades et trempettes à un tout autre niveau ! :D Si élégant et pourtant si calme avec sa couverture sonore... Coup de cœur pour ce blender!"

600Pro

"Le 600pro n'est pas seulement destiné à l´extraction de jus, mais également à la préparation de sorbets, de lait de noix, de laits frappés, d'aliments pour bébés, de beurre de noix et de smoothies! OUI c'est un must have dans votre cuisine! Avec mastication horizontale à basse vitesse pour extraire le maximum de nutriments, d'enzymes et de jus des légumes verts et des fruits."

TC PRO M 2.0

"Vous savez ce qu'on dit en français "La crème de la crème" bien, en le traduisant en anglais je dirais l'Optimum ThermoCook ProM 2.0 ! Quel appareil ! De hacher, fouetter, mélanger, moudre, pétrir, remuer, cuisiner !! Je vous garantis que c'est une machine 100 en 1. Le ThermoCook est votre assistant de cuisine qui vous aide à créer de succulents repas en quelques minutes pour que votre famille puisse en profiter ! Celui-ci m'aide vraiment quand je manque de temps car hacher, frire et mélanger prend quelques secondes avec le ThermoCook, surtout en utilisant la fonctionnalité de l'application mobile :D"

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Biography

Je suis Ellie Marks de Melbourne et je dirige un blog appelé Simply Mumma.

Je comprends les défis auxquels les femmes occupées sont confrontées de nos jours, j'ai donc décidé de créer Simply Mumma pour partager mon expérience et des astuces ménagères qui pourraient être utiles à mes lecteurs.

Le temps de qualité en famille est très important pour moi, ainsi que de leur donner des aliments nutritifs et de les faire se sentir à l'aise à la maison.

J'étais un employé de bureau typique de 9 à 5 jusqu'à ces dernières années. J'ai commencé à travailler à la maison après mon mariage, j'ai donc eu un peu plus de temps pour moi. C'est à cette époque que j'ai commencé à revoir mon amour pour la cuisine car je voulais que ma famille mange des repas délicieux mais sains, tout comme ma mère l'a fait pour ses enfants.

Comment j'ai découvert la cuisine:

L'amour de ma mère pour la cuisine a suscité mon intérêt pour la cuisine et la pâtisserie, mais j'étais assez nul quand j'étais plus jeune. Étant un jeune professionnel très occupé, je n'aimais pas autant cuisiner. Je revisite la cuisine après mon mariage. Avec beaucoup de passion et de pratique, je peux maintenant dire avec fierté que ma famille apprécie ce que je leur prépare et je suis assuré qu'ils sont bien nourris avec des repas emballés nutritifs.

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600M

"Si vous recherchez les meilleurs extracteurs de jus à froid d'Australie, l'extracteur de jus Optimum 600M devrait figurer sur votre liste. Comparé à d'autres extracteurs de jus qui ont à peu près les mêmes caractéristiques, celui-ci est plus adapté au budget de la plupart des gens. Cet argument de vente important plaira à coup sûr aux amateurs d'extracteurs de jus pour la première fois.

Avec un minimum de pièces dont vous devez vous soucier, votre nettoyage est tout aussi rapide. Même la base du moteur en aluminium est facile à nettoyer. Il y a aussi un bouchon de jus intégré, pour que vous puissiez oublier les gouttes et les dégâts.

Après l'avoir installé, vous remarquerez à quel point il est élégant et compact."

Mamma Mia

"C'est mon aide-cuisinier de tous les jours maintenant - J'ai totalement changé ma façon de préparer les repas

L'Optimum Mamma Mia est un petit assistant de cuisine si polyvalent qu'il facilite grandement la préparation des repas. Étant une femme de famille occupée vivant en plein centre de Melbourne CBD, j'aime que le Mamma Mia ne prenne pas beaucoup de place sur le comptoir.

Ce n'est pas seulement une machine à pâtes, mais aussi un extracteur de jus, une râpe, une trancheuse et un hachoir à viande. Mon fils aime manger des boulettes de viande de poulet et de légumes maison avec ses spaghettis afin que je puisse facilement lui préparer un repas délicieux et nutritif en un rien de temps en utilisant cet astucieux assistant de cuisine.

Faire du jus pressé à froid et des friandises surgelées est également extrêmement facile - il suffit d'échanger les parties de pâtes avec les parties de l'extracteur de jus. Je peux certainement dire que je pourrais préparer un repas sain et délicieux de l'entrée au dessert pour ma famille en utilisant l'Optimum Mamma Mia.

Dans l'ensemble, je suis extrêmement satisfait de cette machine car elle m'a rendu la vie beaucoup plus efficace. J'utilise le Mamma Mia depuis plus de 6 mois et j'aime toujours l'utiliser.

Le nettoyage n'est pas difficile non plus même s'il y a beaucoup de pièces (pas beaucoup si vous n'utilisez qu'un seul type). Si vous utilisez la machine à pâtes, le hachoir à viande, la trancheuse et l´extracteur de jus en une seule préparation, il peut y en avoir plusieurs à laver. Il suffit de bien les rincer et d'enlever les restes de pulpe ou les particules coincées dans les ouvertures avant de les jeter dans le lave-vaisselle.

Je le recommanderais à tous ceux qui veulent économiser de l'espace sur le comptoir, à la recherche d'une machine qui fait tout ou à quelqu'un qui est occupé par la vie mais qui veut quand même faire des repas faits maison comme moi."

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Biography

Un fin gourmet de 18 ans passionné par la création d'aliments sains irrésistibles. J'aime expérimenter avec des ingrédients complets pour créer des recettes qui incarnent ma « philosophie alimentaire » - que la santé ne l'est pas tant qu'elle n'est pas appréciée. En d'autres termes, vous ne pouvez pas avaler des aliments soi-disant "santé" ou des jus fades, en prétendant que cela sera bénéfique pour votre santé, si vous n'en profitez pas. Ce n'est pas durable à long terme, et c'est pourquoi les régimes à la mode ne fonctionnent jamais.

Je crois fermement qu'il n'y a pas de "régime unique pour tous" - j'adopte définitivement l'approche consistant à manger une grande variété d'aliments et à voir ce qui fonctionne pour moi. Mes recettes reflètent cela et sont adaptables pour convenir à une variété de préférences alimentaires. Je préfère limiter ma consommation de gluten et de sucres raffinés, et donc mes recettes sont typiquement sans gluten et sans sucres raffinés ; souvent avec des options végétaliennes ou sans produits laitiers.

Avec un amour créatif pour la nourriture, j'espère inspirer les autres à expérimenter eux-mêmes - et surtout, à adopter une approche holistique de l'alimentation et de la vie.

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TC PRO M

"Appareil tout-en-un polyvalent
Jusqu'à présent, j'ai utilisé le Thermocook Pro M 2.0 pour hacher et mélanger des salades, chauffer du lait pour des boissons chaudes, mélanger, faire du porridge, pétrir de la pâte à pain et cuire des petits pains à la vapeur. La fonction de lame inversée est très pratique pour remuer et pétrir, et bien sûr la possibilité de régler la vitesse en fait un appareil si polyvalent. Les poignées facilitent le retrait et la manipulation du bol lorsqu'il est chaud, et j'ai également adoré utiliser l'application pour importer mes propres recettes sur l'écran LCD. Si facile à nettoyer et à ranger aussi! Je recommande vraiment."

9200A

"Depuis presque un an, je vends des cheesecakes et des tranches végétaliens dans un café local ; le tout fait à l'aide du blender Optimum. Compte tenu des volumes importants et de la fréquence à laquelle j'utilise le blender (pour préparer les garnitures de gâteau au fromage aux noix de cajou, les farines de noix et les bases les plus lisses) et la qualité du résultat que j'obtiens, je suis vraiment impressionné."

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Alex et Tina, les blogueurs et les esprits créatifs derrière le blog culinaire munichois 'habe ich selbstgemacht'. Vous trouverez ici des centaines de recettes délicieuses mais pour la plupart simples, du pain aux desserts et des gâteaux aux belles idées de cadeaux sucrés et salés de la cuisine Nos recettes sont tantôt classiques, tantôt insolites, souvent un peu plus saines, mais toujours éprouvées et délicieuses. Nous adorons essayer de nouvelles gourmandises pour vous et notre plus grande motivation est les retours positifs de nos lecteurs.

Tout a commencé en 2013 comme passe-temps. À l'époque, les mélanges à pâtisserie en bocaux étaient la grande tendance! Nous avons vite réalisé que les blogs (alimentaires) étaient incroyablement amusants pour nous. Ce qui nous passionne, c'est bien sûr la bonne cuisine, mais aussi la polyvalence du métier. Qu'il s'agisse de cuisiner et de cuisiner, de prendre des photos, d'écrire des textes ou de développer des recettes - chaque aspect nous donne envie de nous lever le matin. Au fil du temps, de plus en plus de catégories et de recettes ont été ajoutées et nous sommes aujourd'hui l'un des 25 meilleurs blogs culinaires en Allemagne, ce dont nous sommes très fiers.

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9400X

"Un mixeur puissant est déjà la moitié de la bataille lorsqu'il s'agit de pain de viande fait maison. L'Optimum 9400X de la société australienne Froothie est le modèle idéal pour cela. Avec un moteur puissant de plus de 2 600 watts, il réchauffe vraiment la concurrence sur le marché. et son volume de remplissage de 1,8L est quelque chose dont on peut être fier. Cela rend le mixeur super-puissant presque prédestiné pour de grandes quantités de fruits, de légumes, de noix ou même de viande pour notre pain de viande, qu'il transforme et mixe en un rien de temps. grâce à 6 lames en acier inoxydable de haute qualité.Pour tous ceux qui recherchent un mixeur silencieux, le capot insonorisant intégré en option est idéal.Et si vous le souhaitez, vous pouvez également programmer 5 réglages individuels."

400evolve

"Notre extracteur de jus : Nous utilisons l´extracteur de jus à froid Optimum 400 Evolve à grande bouche de la société australienne Froothie. Il combine les avantages d'un extracteur de jus centrifuge et d'un extracteur de jus lent."

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Biography

Nutritionniste Holistique et fondatrice de l'approche VHEALTH grâce à laquelle je te transmets chaque jour mes conseils de nutrition saine et d'alimentation en pleine conscience pour te guider sur ton propre chemin d’épanouissement et d’harmonie. Je t’aide à faire enfin la paix entre ton corps et l’alimentation dans le respect de ce monde et de ton monde intérieur pour retrouver naturellement et durablement ton meilleur poids !

Commençons ensemble à mettre plus de végétal et d'amour dans nos cuisines grâce à l'Approche VHEALTH !

Mon histoire
Le monde de la pleine conscience, du végétal et de la pleine santé est fascinant et je ne cesserai jamais d'apprendre et de transmettre.

DECOUVRIR & INSPIRER
« L’alimentation est pour moi l’une des portes d’entrée vers une vie saine ».
MES VALEURS ET MES PASSIONS
Je suis baignée depuis ma plus tendre enfance dans la cuisine naturelle et authentique. Je me vois du haut de mes 5 ans ramasser les belles tomates rougies par le soleil avec ma grand-mère dans le potager que mon grand-père prenait soin de cultiver. Mon approche douce de la nutrition, de la santé et du bien-être m'ont amené à en faire mon métier. C'est avec les années et mes valeurs bien ancrées de Respect, d’Harmonie et d’Amour que je me suis naturellement passionnée pour une alimentation plus végétale, saine et respectueuse ainsi que l’épanouissement de soi dans la pleine conscience.

GUIDER & ACCOMPAGNER
« Nous avons tous besoin que l’on nous montre le chemin, mais toi seul peux l’emprunter ».

MA MISSION
Ma mission est d'aider chaque femme à se sentir bien dans leur corps, à retrouver naturellement et durablement leur meilleur poids tout à mangeant sainement et en pleine conscience. Je souhaite que mes conseils en alimentation et vie saine les aident à trouver une approche équilibrée de l’alimentation, de la vie, à guérir leur relation à la nourriture et au poids. Dans le but qu'elles découvrent un bien-être durable avec une silhouette harmonieuse en alliant plaisir sain, simplicité et gourmandise pour la vie.

PLEINE CONSCIENCE & PLEINE SANTÉ
« Une silhouette harmonieuse est le résultat d'un mode de vie sain pour la vie ».

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9400X

"Fabuleux Blender Optimum 9400X
J'ai reçu le Blender Optimum 9400X ! Il est fabuleux. Je l'adore. Très robuste, qualitatif et extra avec son couvercle atténuateur de bruit. Il est super puissant et ultra pratique. Je le trouve très beau et très intuitif !! J'adore ce blender."

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Biography

Né au Maroc, j'ai décidé à l'âge de 18 ans de partir en France pour étudier les télécommunications. Le petit marocain que j'étais appréciait Paris, une nouvelle vie, de nouvelles expériences, de belles rencontres… Mais j'avais encore une fois envie de bouger, de découvrir une autre culture, un nouveau pays.
Je voulais partir à l'aventure.

Faire ses valises, quitter son appartement, quitter ses amis, décourager?
Pas du tout, ou du moins pas pour moi. Atterrir dans un pays où tu ne connais personne, où tu dois te débrouiller tout seul, ça ne m'a pas fait peur.

Me voilà pour 6 mois d'aventures. Madrid, ma nouvelle vie.
Laissez-moi vous dire tout de suite, je suis tombé follement amoureux de l'Espagne. Car OUI, étant à Madrid depuis 6 mois, je ne me contentais pas simplement de découvrir cette ville, je voulais emprunter les routes d'Espagne, découvrir la vie et la culture espagnoles.

Au cours de mon petit périple, j'ai eu la chance de rencontrer de belles personnes toutes d'origines différentes. Ce melting pot, nous a amené à partager nos cultures mais surtout notre cuisine.
C'est à partir de là que j'ai décidé de créer mon blog culinaire ; partager mon amour pour la cuisine marocaine mais aussi tout ce que j'ai pu apprendre.

Depuis, je suis revenu à Paris. Et je m'amuse toujours autant dans la cuisine.
Mes recettes sont souvent simples, rapides à préparer et peu coûteuses : idéales pour la cuisine « de tous les jours ».

Après le premier confinement, je me suis lancée dans une folle aventure : la Pâtisserie. Je me suis inscrite au Cordon Bleu Paris pour apprendre toutes les techniques de la Pâtisserie Française auprès des meilleurs chefs et je suis ravie d'avoir sauté le pas. Je peux maintenant vous proposer plus de recettes sucrées sur mon blog!

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G2.6

"J'ai l'Optimum G2.6 depuis plusieurs semaines maintenant et plus les jours passent plus je suis conquise. Il mixe vraiment vraiment bien et en un battement de cil. C'est une révolution!

Exit les autres blenders, celui-ci je ne le changerai pour rien au monde!"

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Biography

Les deux mamans avec des emplois et une vie bien remplie. Il y a quelques années, nous avons changé nos modes de vie pour un mode de vie plus sain. Nous voulions tous les deux perdre du poids, mais surtout nous sentir mieux et avoir plus d'énergie. Nous étions de jeunes mamans et voulions élever nos enfants avec plus de connaissances sur la nourriture bonne et saine. Nous pourrions donc les laisser grandir pour être forts et en bonne santé. C'est à ce moment que nous avons lancé le blog en ligne Gezonde Dutchies. Combiner notre entreprise avec nos emplois à temps partiel. C'est une décision que nous ne regrettons pas.

Nous aimons inspirer les gens qui mènent une vie saine, mais sans compliquer les choses. Cela commence par une alimentation saine et de bon goût et pour une vie équilibrée, il est bon de faire de l'exercice et de se détendre. Sur notre blog, nous aimons montrer ces trois choses, mais aussi qu'il est normal de lâcher prise et de déguster un verre de vin et une pizza!
Ce n'est pas une question de taille et ce n'est certainement pas une taille unique pour tous les modes de vie. Il s'agit de ce que vous ressentez et de la façon dont vous prenez soin de vous et de votre corps. Faire des choses qui vous conviennent, mais à travers notre blog en faisant prendre conscience des choix que vous faites.

La nourriture saine est notre objectif principal, nous aimons essayer et créer de nouvelles recettes. Ou essayez de faire des recettes moins saines plus adaptées à un mode de vie sain. Nous publions de nouvelles recettes sur notre site Web et sur Instagram.
Et bien sûr, nous sommes comme tout le monde avec des luttes, des hauts et des bas. La vie n'est pas toujours facile. Nous sommes ce que nous aimons dire : echte Hollandse vrouwen, en anglais, une vraie hollandaise. Et nous l'aimons, avec tout ce qui va avec.

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Evolve

"Nous aimons L'evolve! Par exemple, nous préparons une soupe chaque semaine, c'est tellement facile à utiliser et en 20 minutes, il y a un bol frais de soupe lisse et chaude prête à déguster! Sans oublier qu'il est facile à nettoyer après.
En raison des possibilités de mélange froid et chaud, je recommanderais à tout le monde l'Evolve."

G2.6

"Très satisfaits, nous avons pu en essayer plusieurs types. L'optimum est un blender puissant, idéal pour la préparation rapide de soupes, smoothies, pâte de noix et pâte à frire! Chez Healthy Dutchies, nous sommes fans!"

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Biography

Je suis Manon van Kuijk, quelque part dans la trentaine et un peu maniaque de la santé depuis quelques années maintenant.

Je vais vous expliquer d'où ça vient. J'ai grandi avec un père et une mère toujours cuisiniers donc ma passion pour la cuisine n'est pas venue d'un étranger mais elle s'est développée avec moi un peu plus tard. Au départ, je voulais perdre du poids, puis j'ai commencé avec Sonja Bakker, ce qui n'a pas duré longtemps.

Puis le régime Dukan est arrivé, et j'ai réussi. Et c'est là que la créativité a commencé dans la cuisine. Je suis devenu de plus en plus intéressé par ce que la nourriture fait exactement à votre corps et depuis que je me remettais d'un burn-out majeur à l'époque. Bien qu'on m'ait diagnostiqué un SFC (syndrome de fatigue chronique) à l'époque, j'étais très intéressé par ce que les nutritions pouvaient vraiment faire de bien pour moi. De plus, j'aime voir les gens de mon entourage s'enthousiasmer de plus en plus pour l'alimentation saine car je ne parle presque plus d'autre chose.

C'est pourquoi j'ai lancé mon propre blog en mars 2015. Les recettes que je poste sont les miennes. Ou trouvé ailleurs mais y mettre ma touche personnelle. Généralement parce que soit je n'ai pas tout à la maison, soit parce que personnellement je l'aime plus. De plus, j'aime la variété et mon cerveau ne s'arrête jamais quand il s'agit de nourriture ! En raison de mon énorme passion pour une alimentation saine, j'ai commencé la formation de consultant en poids chez Sonnevelt Training B.V. en 2016. J'ai obtenu mon diplôme en 2017 et je suis encore loin d'avoir fini d'apprendre ! J'ai commencé ma clientèle, Slim Gezond. Et suivi des cours complémentaires pour approfondir mes connaissances. Je peux maintenant aussi m'appeler conseillère en nutrition orthomoléculaire et j'accompagne occasionnellement des personnes ayant divers problèmes de santé vers un mode de vie plus sain.

Bien que j'aie principalement suivi ces études pour ma propre santé, j'aime pouvoir partager mes connaissances à travers les recettes de mon blog.

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Evolve

"Je suis follement amoureuse de mon Froothie...

Je suis follement amoureuse de mon Froothie Evolve! J'ai toujours voulu un mixeur capable de cuisiner et maintenant j'en ai un! J'adore préparer des soupes pour le déjeuner et le blender Evolve fait tout le travail pour moi. La fonction de cuisson à la vapeur est incroyable et j'adore la fonction de vide du blender pour mes smoothies. Maintenant, ils sont encore plus sains! 😃

Je fais aussi mes propres beurres de noix à partir de maintenant. C'est vraiment le meilleur mixeur que j'aurai jamais possédé !"

400evolve

"Tellement heureux que l'extracteur de jus Evolve 400 ait rejoint notre famille ! C'est vraiment le meilleur extracteur de jus que j'ai jamais possédé ! Il est super facile à utiliser, ne prend pas beaucoup de place et il est si facile à nettoyer ! Nous fabriquons des jus presque chaque semaine maintenant et je suis devenu très créatif en réutilisant la pulpe de certains légumes pour minimiser les déchets. Je recommande vraiment l'extracteur de jus Evolve 400 à tous ceux qui veulent en entendre parler. :)"

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Biography

Je m'appelle Lisa, je suis originaire d'Italie. J'ai voyagé partout à travers le monde ces 9 dernières années. J'ai rencontré Froothie en 2013 lorsque je suis passé à un mode de vie sain. Je vivais dans la chaude Gold Coast australienne à cette époque et tout ce mon corps avait envie c'est de smoothies :) J'utilisais mon blender Optimum tous les jours.

7 ans plus tard, Froothie m'a contacté pour faire partie de leur projet de diffusion en direct, j'ai a également commencé à travailler avec eux dans le marketing et le service client en Italie. J'ai manifesté mon travail de rêve. :)

J'aime aussi cuisiner et faire en sorte que les aliments sains aient l'air incroyable, la partie style est ma partie préférée. :)

Quand je ne fais pas à manger, j'aime passer du temps à la plage et prendre du temps se promener dans la nature, danser, patiner et passer du temps avec des animaux et des amis.

Reviews

9200A

"Ce blender a été le coup de foudre, j'adore le design et la beauté de mon 9200A blanc dans ma cuisine, j'aime qu'il soit si puissant et qu'il fasse des beurres de noix en un rien de temps, des smoothies parfaitement lisses avec zéro morceaux, l'un de mes favoris de ma collection Froothie."

Magicook

"J'ai toujours été curieuse et passionnée par la phytothérapie et la puissance de votre corps combiné à la nature et à votre esprit. J'ai trouvé Magicook Pro, un appareil qui permet de créer littéralement n'importe quoi! De votre soupe d'hiver préférée à un excellent smoothie pour l'été, il fait également le meilleur lait d'amande de tous les temps et vous pouvez le chauffer directement dans l'appareil. J'ai fabriqué ma première huile de CBD avec cette machine, et maintenant je fabrique tout le temps mon huile de CBD maison, c'est tellement satisfaisant! Merci Froothie"

TC PRO M 2.0

"Le TC PRO M 2.0 est l'un de mes meilleurs appareils de cuisine, je peux mettre les ingrédients de ma soupe préférée et je n'ai pas à me soucier de quoi que ce soit, il est également auto-nettoyant, donc pas de gâchis dans la cuisine, j'ai fait une de mes meilleures pâtes à pizza sans avoir à pétrir, parfaite pour cuire à la vapeur mes légumes avec l'énorme plateau vapeur, facile à utiliser, des tonnes de recettes, je peux connecter mon téléphone via Bluetooth et il a fière allure sur le plan de travail de ma cuisine."

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Biography

Je suis née à Terni en 1988, en 2013 j'ai décidé de bouleverser ma vie en devenant végétalienne avec mon mari et nos deux enfants.

Nous avons commencé un merveilleux voyage de bien-être et, à la demande générale, je me suis retrouvée à préparer des plats végétaliens pour des amis et des parents. En 2018 j'ai créé mon premier take away maison "Arianna Vegan Creations" pour proposer des plats italiens traditionnels revisités dans une touche vegan à travers une App. La même année, suite au grand succès obtenu, submergée par l'amour des gens et de ma cuisine, je décide de créer la page Facebook "Les Créations Véganes d'Arianna", dans le but de sensibiliser le public à la simplicité et au goût de recettes de légumes.
En 2019 mon premier livre de recettes vegan "Savoureux, beau et vegan!" Sort sur Amazon et en 2020 j'ai créé mon premier cours en ligne sur la nutrition et la cuisine végétalienne "Arianna Vegan Academy". La même année, je suis devenu professeur de cuisine à l'Académie VEGANOK de VEGANOK, le plus grand organisme de certification de produits et d'entreprises végétaliens en Italie.
En mars 2021 mon premier programme TV Vegan "Vegan Curious", de huit épisodes, réalisé avec la GBC TV de Gibraltar, où j'ai tenu le rôle de co-animateur et Chef vegan, est diffusé.

Aujourd'hui, je suis un chef personnel végétalien et un professeur de cuisine et je mets mes compétences et mon travail à la disposition des gens également sur ma page Facebook, Le Creazioni Vegane di Arianna, ravissant les palais de mon public avec de nombreuses recettes entièrement végétaliennes.

Reviews

400Evolve

"L'extracteur de jus est merveilleux, la vitesse la plus lente que j'aie jamais essayée ! Incroyable en fait, avec 33 tr/min, vous pouvez conserver toutes les propriétés des fruits et légumes extraits. Très facile à nettoyer, je recommande vraiment le nouveau Froothie Optimum 400 Evolve pour toutes les personnes!"

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Biography

Pendant de nombreuses années, mes habitudes alimentaires consistaient en des burritos surgelés, de la nourriture de cafétéria et en finissant tous les restes de beignets au travail. Consacrer du temps et de l'énergie à bien manger était intimidant et hors de portée. Dans mon travail de médecin, je conseillais régulièrement des patients pour améliorer leurs habitudes alimentaires. Je ne pratiquais pas mes propres conseils.

En 2020, alors que nous étions tous en quarantaine pendant les premières phases de la pandémie, j'ai décidé de suivre un régime expérimental. Un régime alimentaire complet à base de plantes. Je pensais tenir une semaine, peut-être un mois. J'ai rapidement réalisé que manger plus de fruits et de légumes avait un impact notable sur la façon dont mon corps se sentait. Je n'ai pas regardé en arrière depuis. Notre façon de manger est profondément personnelle et liée à notre vie sociale et il est difficile de changer ces habitudes.

Mon objectif est de montrer au monde que l'ajout de quelques plantes supplémentaires dans la vie peut être facile, abordable et agréable.

Reviews

G2.6

"J'ai ce mixeur depuis 2 mois. Ma comparaison est avec le blender Ninja (3 lames). J'ai également grandi autour des blenders VitaMix. Jusqu'à présent, ce blender a très bien fonctionné!

Le principal point à retenir pour moi est la douceur de mes smoothies, sérieusement. Avec Ninja, j'avais toujours des graines de fruits non mélangées que je devais mâcher ou simplement avaler. Avec l'Optimum, la texture est très gourmande! Pratiquement aucune texture de graine. Il pulvérise tout.

J'ai aussi fait du houmous et du tahini et des salsas. J'ai mélangé des patates douces cuites et des noix de cajou pour faire une délicieuse garniture de pâtes. Je n'ai pas essayé de faire de la pâte ou de mélanger mon propre blé. Peut-être devra-t-il publier une autre mise à jour à ce moment-là. Jusqu'à présent, il a géré tout ce que je lui ai donné.

L'interface prend un peu de temps pour s'y habituer. Il est beaucoup plus automatisé que tout autre blender que j'ai utilisé auparavant. J'ai appris à vraiment aimer la fonction de minuterie. Le réglage de smoothie automatisé est ma fonction la plus utilisée (le blender fluctue essentiellement les vitesses pendant 10 à 20 secondes pour s'assurer que tout est haché, puis passe à haut pendant environ 30 à 40 secondes). Il fait un travail incroyable!

Dans l'ensemble, il s'agit d'un produit comparable à un blender de type VitaMix et il remplace de loin le mixeur Ninja. Il fonctionne juste à un calibre beaucoup plus élevé!"

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Biography

Nous avons établi des normes élevées de qualité et de durabilité à l'Acai Bowl Amsterdam. Nous nous engageons à créer des opportunités pour fournir à tous des super fruits exotiques, originaires de la forêt amazonienne. Nous le faisons en mettant l'accent sur la durabilité environnementale et une approche humaine. faire du commerce.
L'açaï est un super aliment d'Amazonie. Pendant des siècles, l'açai a été récolté à la main sur d'énormes palmiers açai dans les forêts tropicales amazoniennes d'Amérique centrale et du Sud. L'açai est plus qu'une simple baie violette. En fait, il est considéré comme le super aliment le plus puissant d'Amazonie. Les baies d'açai sont très appréciées des peuples indigènes du Brésil et y sont consommées quotidiennement. Ils sont devenus connus dans le monde entier pour leurs nutriments et leurs bienfaits pour la santé bien connus!

L'açaï regorge d'acides gras oméga-3, 6 et 9, d'antioxydants, de fer, d'acides aminés, de fibres et de nombreuses autres vitamines et minéraux. Ces nutriments ont un effet anti-inflammatoire, stimulent le système immunitaire, favorisent les fonctions cérébrales, réduisent le risque de maladies cardiovasculaires et d'hypertension artérielle et maintiennent le taux de cholestérol. Les baies d'açai ont un profil nutritionnel très unique pour un fruit. Ils contiennent un peu de matières grasses (surtout des graisses saines) et très peu de sucre. De plus, l'açai contient également beaucoup de fibres. Cette combinaison procure une sensation de satiété et d'énergie. Les baies d'açai contiennent également beaucoup de minéraux, notamment du chrome, du zinc, du fer, du cuivre, du manganèse, du magnésium, du potassium et du phosphore.

Depuis 2017, vous pouvez commander chez nous très facilement et rapidement de la purée de fruits d'açai surgelée et d'autres pulpes de fruits exotiques de première qualité. Pas de poudre ou de suppléments mais juste de la vraie pulpe d'açaï 100% pure de la meilleure qualité ! Nous livrons votre box de fruits à domicile ou sur votre lieu de travail, du lundi au samedi.
Recettes : https://www.acaibowlamsterdam.nl/acai-bowl-recept/7-keer-een-smoothie-bowl-recept-met-acai/

Reviews

G2.6

"Nous sommes très satisfaits de l'Optimum G2.6, nos produits sont congelés et le G2.6 peut facilement gérer cela avec le moteur puissant et le poussoir inclus. De plus, le blender mélange bien et uniformément et le prix est également très attractif."

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